No et perdis tots els nostres productes de Rosmirun! A part de col·laborar per una bona causa, gaudíssiu d’una peça ideal per a practicar esport!
És una iniciativa per crear un grup d’entrenament de running que he decidit posar en marxa desprès de 10 anys gens fàcils, convivint amb malalties i reptant-les amb esport , en el meu cas córrer , introduint-lo en la meva forma de vida.
Fer exercici és un molt bon hàbit tant per al cos com per a la ment.
Crec, doncs, que esport i càncer poden ser molt bons amics.
Millorem qualitat i esperança de vida i és una gran recompensa: augmentem vitalitat, reduïm fatiga i ansietat, es possible que dormim millor, ens ajuda a no perdre o almenys a conservar la massa muscular enfortint-la, afavoreix les relacions socials i aspectes més tècnics que em deixo.
Em vaig reiniciar en l’aventura de correr (ja havia corregut anys enrere) a mode de tast: per encarar per primer cop el càncer i es per això que vaig adquirir el propòsit d’integrar a la meva rutina l’esport com una teràpia de millora per cos i ment.
Increïblement vaig anar guanyant forma i força mentre corria fins al punt que em va fer sentir “SANA” i aquesta va ser la palanca que va disparar i confirmar la necessitat de combinar esforç físic i ment, amb un resultat per a mi immillorable.
Gràcies a l’ajuda de grups d’entrenament en un entorn social molt agradable vaig descobrir el running en unes condicions òptimes que van impulsar les meves ganes des de llavors .
He pogut adquirir experiència al costat de gent preparada que m’han animat, motivat i acompanyat en el meu esforç.
Ofereixo el que jo faig servir per tirar endavant.
Un dia a la setmana al aire lliure i amb adaptacions a les capacitats individuals. Es planteja com un treball en grup pero a la vegada personal, per una millora respecte a tu mateix.
· Certificat mèdic que acrediti la pràctica d’esport
· Activitat dissenyada per ser realitzada posttractament
· Signatura del document d’exempció de responsabilitats
La Rosa és una testimoni real que ens explica el perquè és important investigar contra la metàstasi. Descobreix a qui vol tindre sempre a prop al llarg de la seva vida.
